Il tuo corpo nel tempo
MILANOLONGEVITY
Un percorso di allenamento costruito su misura, per sentirsi bene oggi e domani.
Accedi ad allenamenti guidati, programmi personalizzati e routine di longevity fitness create da un professionista certificato.
Massimiliano Benetazzo
Personal trainer & Longevity coach.
Gli strumenti giusti per progredire nel tempo.Un programma personalizzato, pensato per salute e performance.
Monitora i tuoi progressi, mantieni continuità, evolvi nel tempo.
Un percorso guidato da dati concreti e da un metodo costruito su di te.
Programmi personalizzati
Ogni persona riceve un programma costruito sul proprio livello, sui propri obiettivi e sul proprio stile di vita.
PIANIFICAZIONE FLESSIBILE
Sessioni disponibili al mattino, alla sera e nel weekend, nel rispetto dei tuoi tempi.
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MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
Verifiche mensili e parametri misurabili per monitorare il percorso nel tempo.
SUPPORTO IN PRESENZA E DA REMOTO
Ti seguo durante ogni sessione e resto un punto di riferimento anche a distanza..
Percorsi continuativi o sedute one shot.
Ogni corpo è diverso, così come ogni percorso.
Per questo offro servizi mirati, pensati per sviluppare forza, migliorare la mobilità, sostenere l’energia e costruire sicurezza nel tempo.
1-on-1 Personal Training
Lavora direttamente con un personal trainer certificato che pianificherà ogni sessione in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di forma fisica. Che tu stia iniziando da zero o che tu voglia raggiungere le massime prestazioni in un percorso già in atto.
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI
Ottieni un piano personalizzato per il tuo corpo, i tuoi impegni e il tuo stile di vita. Creiamo insieme una routine che si evolve con i tuoi progressi.
POSTURAL TRAINING E RECUPERO
La flessibilità è importante. Migliora la tua mobilità, riduci il rischio di infortuni e torna più forte con sessioni di recupero guidato e stretching.
SMALL GROUPS
Allenati insieme ai tuoi amici o ad altri soci. Le sessioni di gruppo sono ricche di energia, e orientate a risultati da condividere insieme.
Muoviti meglio.Rafforza il tuo corpo.
Ogni allenamento ha uno scopo.
Migliora forza, flessibilità ed energia, con percorsi studiati per risultati duraturi.
Longevity - Pilates - Strength - Milano - Mobility - Wellness
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Dai percorsi strutturati agli esercizi settimanali mirati.